• LA MENTE

    La mente es producto de la actividad eléctrica cerebral.

  • LOS PENSAMIENTOS

    Aquietar la mente, redirigir los pensamientos para hacer a la acción más eficaz.

  • Equilibrio

    Equilibrio entre pensamiento, palabra y acción, es armonía.

  • ARMONÍA

    La armonía es sosiego y serenidad.

  • FLUIR

    El momento es ahora.

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UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR LA RESISTENCIA

GTCUENTASALUD 6/7/24 0 comentarios

 Imagen googleUn plan de entrenamiento  diseñado para mejorar su resistencia. Este plan de 7 días es adecuado para principiantes y le ayudará, si lo realiza de forma progresiva, a acostumbrarse a la nueva rutina, que posteriormente formará parte de sus hábitos saludables.  El...
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MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA

GTCUENTASALUD 1/6/22 0 comentarios

MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA PACIENCIA Y PERSEVERANCIA LA AUTOESTIMALa autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y comportamientos basados en la confianza y el respeto hacia nosotros mismos; que se desarrollan a lo largo de nuestra vida según nuestro entorno biopsiquicosocial...
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ENFRENTANDO LA TRISTEZA

GTCUENTASALUD 20/12/20 0 comentarios

ENFRENTANDO LA TRISTEZA Graffiti callejero Ordes ENFRENTANDO LA TRISTEZA No es fácil, cómodo, ni mucho menos liviano, comentar sobre este tema, porque todos hemos vivido alguna vez una situación de perdida... LA TRISTEZA La tristeza pesa...  Sobre todo la...
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