• LA MENTE

    La mente es producto de la actividad eléctrica cerebral.

  • LOS PENSAMIENTOS

    Aquietar la mente, redirigir los pensamientos para hacer a la acción más eficaz.

  • Equilibrio

    Equilibrio entre pensamiento, palabra y acción, es armonía.

  • ARMONÍA

    La armonía es sosiego y serenidad.

  • FLUIR

    El momento es ahora.

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ESTRÉS Y SALUD III

4/6/20 0 comentarios

ESTRÉS Y SALUD III Del libro Estrés y Ansiedad, de Antonio Barreiro Fernández,  El autor hace referencia en su libro a la lista de "sentimientos desagradables o molestos"  Y recomienda lo siguiente:  Escribir sobre aquellas sensaciones...

 
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