• LA MENTE

    La mente es producto de la actividad eléctrica cerebral.

  • LOS PENSAMIENTOS

    Aquietar la mente, redirigir los pensamientos para hacer a la acción más eficaz.

  • Equilibrio

    Equilibrio entre pensamiento, palabra y acción, es armonía.

  • ARMONÍA

    La armonía es sosiego y serenidad.

  • FLUIR

    El momento es ahora.

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¿Por qué es tan bueno caminar?

GTCUENTASALUD 22/5/18 0 comentarios



Imagen de figura humana caminando

¿Por qué es tan bueno caminar? 



Resultados que se obtienen a largo plazo. 

Excelente vídeo para animarnos a caminar, a movernos y a obtener a largo plazo muchos beneficios.


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