• LA MENTE

    La mente es producto de la actividad eléctrica cerebral.

  • LOS PENSAMIENTOS

    Aquietar la mente, redirigir los pensamientos para hacer a la acción más eficaz.

  • Equilibrio

    Equilibrio entre pensamiento, palabra y acción, es armonía.

  • ARMONÍA

    La armonía es sosiego y serenidad.

  • FLUIR

    El momento es ahora.

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DESCANSO REPARADOR

GTCUENTASALUD 30/5/21 0 comentarios

 DESCANSO REPARADOR ¿Sabía que dormir bien no solo le ayuda a sentirse más descansado, sino que también tiene beneficios para su salud, su belleza y su creatividad? En este artículo le comento cómo conseguir un sueño reparador y le digo qué beneficios tiene para su cuerpo, su mente y...
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ESTRÉS Y SALUD II

GTCUENTASALUD 29/5/20 0 comentarios

ESTRÉS Y SALUD II Imagen en red  El ESTRÉS  En estudios clínicos publicados en los Archives of Internal Medicine (1993). por el psicólogo de la Universidad de Yale,  Bruce McEwen, se analiza la relación directa entre estrés y la enfermedad. LA...
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ESTRÉS Y SALUD I

GTCUENTASALUD 17/5/20 2 comentarios

ESTRÉS Y SALUD I ESTRÉS  I La gran mayoría de las personas se han referido alguna vez al término estrés II para denominar el estado emocional que lo sobrepasa, lo agobia y lo más importante, lo paraliza...es difícil entonces, pensar calmadamente y decidir de forma efectiva...
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