• LA MENTE

    La mente es producto de la actividad eléctrica cerebral.

  • LOS PENSAMIENTOS

    Aquietar la mente, redirigir los pensamientos para hacer a la acción más eficaz.

  • Equilibrio

    Equilibrio entre pensamiento, palabra y acción, es armonía.

  • ARMONÍA

    La armonía es sosiego y serenidad.

  • FLUIR

    El momento es ahora.

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EL HÁBITO DE PONERSE EN FORMA

GTCUENTASALUD 28/5/23 0 comentarios

 EL HÁBITO DE PONERSE EN FORMAEs la hora de la acciónEL EJERCICIO FÍSICOEl ejercicio físico es una actividad que debe ser:Planificada según su estilo de vida y tiempo disponibleConstante en el tiempo con el fin de mantener y mejorar nuestra forma física y vitalidad, según nuestro ritmo y el nivel...
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EL PODER DE LOS HÁBITOS resumen animado

GTCUENTASALUD 19/5/17 0 comentarios

EL PODER DE LOS HÁBITOS Vídeo sobre la importancia de las rutinas en la adquisición de habilidades, experiencia y diversos aprendizajes, debido a la práctica continua y mejoramiento en todas las actividades que se realicen, de manera constante en el tiempo.  El problema es que crear nuevos...
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