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GTCUENTASALUD. ..Y CALIDAD DE VIDA
A llegado a un espacio brindado gratuitamente por la plataforma Blogger, para la creación de blogs.
GTCUENTASALUD es una plataforma virtual que permite interactuar con información sanitaria útil, temas sobre salud y bien estarde interés para muchos, en el área médico-sanitaria.
La premisa de este blog es:
Sí tiene la tendencia a cuidarse de manera integral, es decir física y emocionalmente; esta es su plataforma virtual.
Sí no es así y prefiere pasar de asuntos saludables, no pasa nada, tranquilidad es la palabra adecuada en estos casos, porque quedarse quieto por un tiempo también es válido!.
Cuando decida levantarse y dar el primer paso e involucrarse en la mejora de su bienestar físico y mental, habrá comenzado el cambio y la transformación que a grandes escalas.....siempre comienza por nosotros mismos...
Y con "ese" primer paso.
Paso a paso
No espere por un cambio antes de actuar.
Genere el cambio, actuando".
Wallace D Battles
Adelante!
Disfrute del sitio y que sea provechoso!
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| RELAX |
En ningún caso los artículos o comentarios sustituyen al interrogatorio y/o a la evaluación médica:
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| ADVERTENCIA |
ADVERTENCIA: En caso de padecer ciertos síntomas, mencionados en los diferentes artículos escritos en este blog, o sites asociadas hasta la fecha actual y los venideros; y si sobre todo la sintomatología persiste, recurre o empeora, y/o se presentan con cierto patrón cíclico, es decir, por temporadas; y que además gradualmente limitan la actividad diaria, es conveniente y recomendable acudir al terapeuta de su confianza y consultar para recibir el tratamiento adecuado y personalizado.
CONTENIDO GENERAL
Píldoras saludables: que son resúmenes basados en la evidencia científica de artículos, vídeos, estudios clínicos, documentales u otro medio audiovisual, que contribuyan a contestar las preguntas pertinentes, y/o aclarar las dudas sobre el tema específico.
Comprimidos medicinales: Son temas más densos y complejos, que irán surgiendo al desarrollar las distintas áreas sociosanitarias, en las que se divide el temario del presente blog, siempre enfocado hacia la mejora de la calidad de vida.
Inyección de vitalidad: Son artículos que te animan a moverte... Muévete! es una parte dedicada a la mejora física, a la flexibilidad y la fuerza corporal, con actividad motora y evitando el sedentarismo; así ayudamos a prevenir las lesiones musculo tendinosas. Se explican los ejercicios pasivos y activos acordes a la ergonomía y la mecánica osteomuscular en general.
Temas de interés general y especializado*
Enlaces de interés esta lista de enlaces se encuentra al final de los artículos.
Bibliografía estará al final o junto al autor de cada artículo citado como fuente.
CONTENIDO ESPECIFICO
Factores biopsicosociales que afectan la calidad de vida
Dimensiones biológica, psicológica y social, que influyen en las diferentes patologías.
Emociones negativas
Bibliografía especializada
Este contenido variará de acuerdo a las publicaciones futuras.
En estos tiempos de crisis emocional...advertiremos que al transcurrir el tiempo, nuestras rutinas se verán reflejadas en el incremento o disminución de la vitalidad y el vigor; lo cuál será determinante, para encarar el día a día hasta el final de nuestras vidas.
"Mañana serás el resultado de tus rutinas".
Ahora ..y aquí
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| NAVEGANDO SE APRENDE |
A navegar! y siéntase bienvenid@
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