EL CAMINO DEL AUTOCONTROL

Miguel Costa y Ernesto López comentan en su libro Educación para la Salud 

"Que los niños y adolescentes observan y perciben sus propias acciones, los diversos resultados que consiguen, sus éxitos, sus fracasos y las reacciones de los demás, pero también evalúan sus acciones, opinan y juzgan de acuerdo a un determinado criterio de evaluación y de comparación. 

Estos criterios de evaluación pueden ser estrictos o laxos, tomándolas según la escala de valores personal, como dignas de elogios o reprobación.

Los autores destacan que no sólo evalúan su entorno sino que valoran la enfermedad, sus síntomas y su estado de salud, es decir hacen un autodiagnóstico. 

Esta estimación que hacen de la gravedad o no de su estado general y/o enfermedad depende de la información que tengan disponible, de los objetivos, de cómo valoran su capacidad de afrontamiento, de los apoyos con los que cuenta y las consecuencias previstas. 

La evaluación que hagan va a repercutir en los sentimientos, en las respuestas fisiológicas y en las estrategias de afrontamiento que utilicen.

Una de las fuentes de criterios de evaluación son las reacciones de personas significativas:

Padres 

Educadores 

O compañeros. 

Autoevalúan el propio comportamiento, como aprobado o censurado, dependiendo de la aprobación o reprobación de estas personas importantes para ellos.

Cuando el entorno lo expone a criterios de autoevaluación muy exigentes, puede que se sientan presionados o decepcionados, debido a que no están motivados para satisfacer en ese momento dichas exigencias. 

Por otro lado, si habitualmente no existen presiones para imitar actuaciones y criterios elevados, es probable, que prefieran modelos cuyos criterios de comportamiento no resulten excesivamente exigentes para la propia capacidad personal.  

En estos procesos de autoobservación y autoevaluación, van aprendiendo y construyendo la autoimagen o autoconcepto. Aprenden a describirse a sí mismos, hablar de ellos y juzgarse como lo hacen con los  otros del entorno.

La segunda parte de este interesante artículo en el link 

El camino del autocontrol  II .

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Hasta el próximo artículo ...